EQ-SQ DUYGULARIM

Kızgınlık geldiğinde aniden, okları takip ederek nasıl sakinleşebileceğini öğren. Görevleri yerine getir ve çıkışa ulaş. 47 Öfke ve kızgınlık duygularıyla baş etme stratejilerini öğrenir ve bunu 21. yy becerilerinden biri olan kodlama becerisiyle etkileşimli kullanır. Her renk bir yönü işaret ediyor. Başlangıç noktasından itibaren renkli kareleri ok yönlerine göre takip edin. Sakinleşme adımlarından birine geldiğinizde, o davranışı uygulayın ve bitiş noktasına ulaşın. • Kırmızı karedeki görev: top sıkmak • Yeşil karedeki görev: su içmek • Sarı karedeki görev: egzersiz yapmak. BAŞLA BİTİŞ Psikoloğun Notu